50 go fit

Veel 50-plussers zijn de afgelopen jaren gaan sporten en bewegen, maar er is nog een grote groep sportief niet actief. OYAMA wil ook deze groep 50-plussers in beweging krijgen én houden. Daarom kunt u bij OYAMA terecht voor 50 Go Fit.

50 Go Fit is bewegen op muziek, waarbij ale  spieren worden getraind. Er wordt tijdens deze les niet gesprongen. 50 Go Fit is spierversterkend op een rustig tempo. De lessen zijn niet alleen voor 50 plussers bestemd, ook mensen die aan het herstellen zijn van een blessure, of overgewicht hebben, zijn welkom.

 Lesrooster OYAMA Velserbroek