Dance

Aerobics dance

Deze les is een mix van Aerobic , Dans , Zumba en Freestyle. Conditioneel verleg je je grenzen door middel van de choreografie. Weinig spierversterkende oefeningen maar toffe hedendaagse muziek , fun en veel zweten! De moeilijkheid wordt aangepast aan het gemiddelde niveau van de groep en kan hier en daar best uitdagend zijn. Kortom gewoon lekker meekomen doen…..

Wat heb je nodig? Handdoek , drinken en binnenschoenen ……

Lesrooster OYAMA Velserbroek